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母乳で飲んだ量が分からない!ベビースケール購入でよかったこと3つ&測り方解説

母乳はミルクと違って飲んだ量がひと目で分からないので、

  • 「どれくらい飲んだの?」
  • 「1回の母乳量は今の状態で適切なの?」

と不安や疑問に思うことも多いですよね。

 

今回は、

  • 実際にベビースケールを購入してよかったこと
  • より正確に測るために心がけていたこと

をご紹介していきます。

どれくらい飲めているのか不安…母乳の飲んだ量を知りたいと思ったきっかけ

  • お腹が空いた
  • おむつ替えて欲しい
  • 寒い、暑い
  • 寂しくて気を引きたい
  • 具合が悪い…

どんな状況でも、話すまでの赤ちゃんは泣くことでしか訴えられませんよね?

飲ませて、おむつを替えてそれでも泣き続けられると、「具合が悪いのかな?」と不安にさいなまれることもよくありました。

 

  • もともと、産まれた後10%近く体重が減ってしまったこと
  • その後も比較的体重増加が緩やかだった
  • 半端ない大声で泣かれた(赤ちゃんなんだから当たり前なんだけど…)
  • 吐き戻しが多く、ちゃんと飲めているのか心配だった

ことから、足りているのか?どれくらい飲んでいるのか?を知りたいと強く思いました。

 補足

百貨店の授乳スペースでは体重スケールを置いているところもありますよね。

そういったところを利用してももちろんいいと思います。

私の場合は、コロナ禍でほどんど外に出ない生活が続いていたので、自宅で気軽にいつでも測れる環境を整えました。

飲んだ量が分からない母乳育児。ベビースケールの安心感は絶大だった

ミルクはきちんと計量できますが、母乳の場合だと、果たしてどれくらい飲めているのか?パッとは分からないですよね。
「この月齢の赤ちゃんって平均的にはどれくらい飲むんだろう?」と気になることもしばしば。

さらに、病院や外に気軽に行けない環境(コロナに怯えて外出どころではなくなり…)だったのもあり体重管理も兼ねてベビースケールを購入することに。

毎日の計測が楽しみになった&成長の軌跡として残せる

ベビースケールを買おうと提案してくれたのは夫でしたが、私も毎日測るのが楽しみになりました。

体重や哺乳量で一喜一憂するのもよくありませんが、増えてると少し嬉しかったり励みになりましたよ。

 

育児日記やアプリに記録しておけば、成長の軌跡として後から振り返ることもできます。

何か月後かに改めて見ると、「毎日一生懸命計測してたな...」「徐々に増えてきてたんだ!」と余裕をもって振り返られますよ。

 

いつでも計測できる安心感は絶大だった

何より、毎日計測できている安心感!

毎回でなくても、1日に何度か測っていれば、だいたいの哺乳量もつかめてきます。

 

最近は哺乳量を自動で計算してくれるスケールもあるようです。

 

体重を測ることで他の体調の変化にも気づきやすくなった

毎日体重や哺乳量を測るついでに、肌の調子やうんちの状態をじっくり見るようになりました。

どれくらい飲んだのか?哺乳量を知るために購入しましたが、体重の記録や体調管理にもつながりましたよ^^

飲んだ母乳量の測り方

  1. 授乳にベビースケールに乗せる
  2. 授乳にベビースケールに乗せる

授乳前後の体重差=飲んだ母乳の量 ということになります。
↑当たり前ですね。

測り方はいたってカンタンですが、注意点も。

 飲んだ母乳量を測る際の注意点

  • なるべく授乳前後での環境を同じにするのが重要。
  • 同じ洋服(重さ)で測る

 

1日1回、「今日の体重」として測るときは、毎日の計測時間帯をなるべく一定にするのもおすすめ。
※毎日沐浴/お風呂の後にしていました。

 

我が家で実践している測り方の手順はコチラ↓

  1. おむつを替えておく
  2. 洋服・おむつの重さをあらかじめ測っておく
  3. タオルを敷く(プラスチックでヒヤッとして固いので)
  4. 電源を入れ、タオルを敷いた状態で0にそろえておく
  5. 子どもをのっける
  6. いざ測定!
  7. 洋服、おむつの重さ分を差し引く(=実体重)

 

ちなみに、私が使っていたのは、ケラッタというベビースケールです。

ベビースケール

動いた場合はHOLDを押せば一定時間計測してくれる機能も。

じっとしてくれてればいいのですが、動いてしまうこともあるのでHOLD機能が重宝します。

新品でも1万円以下、メルカリで探せばもう少し安く手に入りますね。

 

最近では母乳量を自動で計算してくれるベビースケールもあるようです!

新生児のときに知っていたら、こちらを買いたかった...

哺乳量が不安ならベビースケールで測定してみよう!

  • 荷物をこれ以上増やしたくない!
  • 置き場所が…
  • わざわざ必要?

と思って最初は買うのをためらっていましたが、思い切って購入してよかったです。

どれくらい飲めているのか?はもちろん、日々の体重チェックにも役立ちます。

 

何かと疑問や心配ごとが湧いてくる育児(特に初めての子の場合…)
私もことあるごとに心配になっています^^;

気持ちをらく~に、育児を楽しむためにも、解消できる不安は解消していきたいところ!
哺乳量が不安…という方はベビースケールを購入してみるのもいいかもしれませんよ^^

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